Az IMMUNVÉDŐ MESTERHÁRMAS alapját a kiváló minőségű, full spektrumú, svájci Marry Jane CBD olaj képezi. A CBD más néven kannabidiol az endokannabinoid rendszerünk közvetlen stimulálásával közvetetten hatással van az immunrendszerünk működésére. Az endokannabinoid rendszer mindig a belső egyensúlyra törekszik így képes az immunrendszer működését optimalizálni. Szezonális jellegű járványok idején az idősek és a betegek fokozottan ki vannak téve a fertőzésveszélynek. Az autoimmunbetegségek száma folyamatosan nő az elmúlt évek statisztikái szerint, egy nem optimálisan működő immunrendszer érzékenyebben reagál a vírusokra és a baktériumokra, így az ilyen betegeknél az alapvető higiéniai alapszabályok betartása mellett kiemelkedően fontos az immunrendszer támogatása.

 

A CBD mellett megtalálható a csomagban a Byorigin Pharma 2 kiváló minőségű táplálékkiegészítője is, melyekkel hatékonyan vehetjük fel a küzdelmet ezen vészterhes idők kihívásaival szemben. A Byorigin Pharma Kft. olyan megoldások kifejlesztésébe vágott bele, amelyek ötvözik a tradicionális gyógymódokat a korszerű gyógyszer-technológiai eljárásokkal. Így jött létre hosszú évek kutatómunkája után a humán és állati termékek tökéletes megoldása.

 

A C-vitamin világszerte a legnagyobb mennyiségben alkalmazott vitamin. Téli időszakban, járvány idején nagyon fontos a pótlása. A LIPOSZÓMÁS C-VITAMIN gyártása során alkalmazott megfelelő technológia segítségével olyan apró gömbök (liposzómák) jönnek létre, amelyek membránja (külső burka) igen hasonló az élő sejtekéhez, ezért a liposzómákban lévő C-vitamin könnyen bejut a sejtek belsejébe, szelektíven célba juttatva a bennük lévő hatóanyagokat. Optimálisan a mikro- makró tápanyag igényét a szervezetünknek táplálkozásból kellene fedeznünk, ez azonban a mai rohanó világban, a félkész, tartósítószerekkel, ízfokozókkal és rengeteg cukorral teletömött ételekkel nem lehetséges, még ha kifejezetten odafigyelünk, hogy magas tápanyagsűrűségű ételeket is fogyasszunk, képtelenség bevinni napi több ezer mg C-vitamint a többi vitaminról és ásványi anyagról nem is beszélve. A Byorigin LIPOSZÓMÁS C-VITAMIN-ból a javasolt mennyiség felnőtteknek, 1 teáskanál 5ml, ami 1000mg C vitaminnak felel meg, napi 2 x éhgyomorra érdemes bevenni az optimális felszívódás miatt. Keverheti hideg vagy szobahőmérsékletű italba. Ne öntse forró vagy szénsavas italba. Járvány idején a C-vitamin dózisának megemelése is hasznos lehet, 1-2 óránként 1 g (1000 mg) fogyasztása lenne a legideálisabb, amennyiben ez a mennyiség hasmenést nem okoz. Ha okoz, akkor ritkábban és/vagy kevesebbet. (Fertőzés tünetei esetén béltoleranciáig is érdemes lehet növelni a napi adagot).

 

Az IMMUNVÉDŐ MESTERHÁRMAS utolsó, de nem kevésbé fontos tagja a ByOrigin MUSHROOM COMPLEX MORINGÁVAL, ami egy különleges gyógygomba keverék, ötféle gomba szinergiáján alapszik, azaz egymás hatását erősítve fejtik ki hatékonyságukat. Jótékony hatásaikat és tulajdonságaikat a Moringa (csodafa) levélpor felerősíti és támogatja. A gyógygombák képesek biztosítani a szervezet számára a mindennapi táplálékban kis mennyiségben vagy ritkán előforduló szükséges aminosavakat. Az immunrendszer erősítését nemcsak akkor kell elvégezni, ha már kialakult egy aktív vagy krónikus betegség. A gyógygombák kúraszerű fogyasztásával tudjuk legjobban növelni a szervezet védekezőképességét, továbbá enyhíteni számos egészségügyi panaszt. Gyakori fertőzéses megbetegedések, emésztési panaszok esetén javallott a természetes eredetű immunerősítés gyógygombák segítségével. A gyógygomba keverék ajánlott az immunrendszer erősítésére, lábadozásra, megelőzésre, illetve az aktivitás növelése céljából. Adagolás: napi 2-3 kapszula megelőzésre, erősítésre napi 1 kapszula.

 

MI AZ, AMIT TEHETÜNK MÉG?

TÁPLÁLKOZÁS

Fogyasszunk naponta:
10dkg kagyló/rák (taurin, Ω3, B12, szelén, cink, réz, króm, stb.)
10-20dkg vadhús vagy lábasfejű/puhatestű (Mg) vagy 25-50dkg sütőtök (Mg, karotin)
2db tojássárgája /terhesség/szoptatás esetén inkább 4-5 db/ (kolin, B-vitaminok, folát, A-vitamin)
5-10dkg zöld saláta (nitrát, folát, karotinoidok, Mg)
15-30dkg Répa (karotin, nitrát) és egyéb gyökérzöldségek, mint cékla, zeller (nitrát)
csontlé / csontleves / körömpörkölt / kocsonya / pacal (lizin, glicin)
sok kevésbé édes gyümölcs, mint ribizli, egres, vadalma stb. (C-vitamin)
saját házi készítésű fermentált savanyúságot (https://fermentor.blog.hu/)

Hetente:
20dkg borjú/marhamáj (10dkg is elég, de akkor +20-30dkg kacsa/liba/csirke/sertésmáj is (A-vitamin, cink, réz, szelén, kolin, B-k, folát, K2, stb.)
Heti 2-3x bőrös lazac/makréla/szardínia (Ω3, szelén)

Havonta 1-2x:
Tőkehalmáj (Ω3, szelén, cink, A)

CIRKADIÁN-RITMUS

A táplálkozáson és annak kiegészítésén felül nagyon fontos (ha nem fontosabb) a megfelelő cirkadián-ritmus (jó alvás), és hogy ne legyünk túl alacsony kalórián! A CBD nagy dózisbn szedve segít a kiegyensúlyozott, pihentető alvásban.

HIGÉNIA VS MIKROBIOM

Nem utolsó sorban pedig, remélhetőleg az már senkinek sem újdonság, hogy a megbetegedés elkerülése és a fertőzés terjedésének visszaszorítása érdekében mindannyiunk első és legfontosabb teendője a higiéniai szabályok fokozott betartása, különös tekintettel

gyakori és alapos kézmosásra,
tüsszentéskor és köhögéskor a száj eltakarására,
arcérintés, testi kontaktus kerülése
a tömeg
zárt légtér kerülésére

Vannak helyzetek, amik agresszívebb fertőtlenítők használat követelik meg de egy átlagembernek bőven elegendő a gyakori, meleg vízzel és szappannal történő, legalább 30 másodpercig tartó, alapos kézmosás. De mi ilyenkor kivételesen, pánikszerűen precízek vagyunk, és lassan már a fertőtlenítőt is fertőtlenítjük… Két sterilizálás között viszont nem árt, ha néha eszünkbe jut az is, hogy minden ilyen alkalommal a potenciális kórokozók mellett a bőrünkön élő jótékony baktériumok és gombák ellen is totális támadást hajtunk végre.

Ha sokáig folytatjuk ezt a gyakorlatot anélkül, hogy a természetes mikroflóra helyreállítására is legalább ekkora hangsúlyt fektetnénk, akkor nagyon rövid úton meggyengítjük bőrünk első számú védvonalát – a mikrosérüléseken, lecsupaszított bőrfelületeken keresztül nyílt utat engedve a rosszfiúknak.

Éppen annak, ami ellen a legjobb tudásunk szerint védekezünk.

Források:
facebook.com/fermentorblog/
cbdisland.eu/termekek/elelmiszerek/c/10